2021精選7款人氣肩頸按摩器推薦,品牌、功能一次懂!

最後更新日期: 2021-05-03

前言

你有肩頸酸痛的問題嗎?常常因為上班長期盯著電腦,下班低頭盯著手機,而造成肩頸緊繃不舒服。

平常除了可以自己簡單的拉拉筋幫自己按摩,也可以透過一些東西來做輔助,像是滾筒、肩頸按摩器等之類的,讓你遠離肩頸痠痛的問題。


肩頸按摩器有用嗎?

我想是適用於大家的,像是朝九晚五的上班族或是長期需要大量體力的勞動者,身體在一定的操勞下肌肉會越來越僵硬,再繼續下去,最終就是出問題。

而我常常需要電腦或是耍廢時滑手機,有時肩頸都蠻緊繃的,我自己使用的心得是,除了改掉不好的姿勢和在睡前按摩一下對於睡眠品質有大大提升,隔天的精神也相對之前好很多。


為什麼強調放鬆肌肉?

有時肌肉受到壓迫時,導致肌肉緊繃或是僵硬,像是同個姿勢維持太久,而漸漸地就會帶來很多不必要的身體毛病,如富貴肩、水年肩等。所以適時地放鬆肌肉很重要,讓肌肉有延展性,達到身、心靈的放鬆恢復。


怎麼選擇肩頸按摩器?【購買前必知事項】

肩頸按摩器種類選擇

主要有分兩種一種是用按摩滾輪,另外一種是透過電療的方式,兩者都可以達到放鬆肌肉的效果。

但是有人喜歡滾輪按壓帶來的感覺、有人喜歡電療那種酥麻的感覺,這都可以依照你想要的按摩感受作為購買前的選擇之一。

有線和無線,選哪個比較好?

有線:

優點: 大多數都是用按摩滾輪的按摩器,有更逼真的擬真按摩感受,也可以針對不同的肌肉部位像是肩頸、小腿、背,能放的地方都可以做放鬆。

缺點:一定要找離插座近的地方,不然只能用延長線解決。

無線:

優點:大多數為電療方式,通常這種體積小,攜帶方便,可以帶著出去玩時使用。

像是出去玩個三天兩夜,這時就可以帶著出去,,晚上回飯店洗完澡時拿出來放鬆一下,補足元氣。

缺點:通常都是針對肩頸的布分居多,如果想要針對多種地方來放鬆的話,可以找有搭配貼膠的貼片做選擇。


你該買肩頸按摩器嗎?適合誰買?

在購買前應該先理性思考一下,自己需要嗎?畢竟錢要花在刀口上。

如果你對於花兩、三千去給人家按摩都會猶豫的話,那我還蠻推薦你可以考慮購買

原因是:

  • 1.價格相對便宜,從幾百到一兩千都有。
  • 2.可以重複使用,不像外面按摩一次就沒了。
  • 3.懶人適合,害羞或是不太會特地跑去給別人按摩。

雖然感受度不同,但是都是為了達到放鬆肌肉的目的而使用。


7款肩頸按摩器推薦評比!

【tokuyo】肩頸鬆PLUS 肩頸按摩器 TH-535

肩頸按摩器特色

  • 3D溫感肩頸按摩
  • 4顆立體按摩球+2顆深層按摩球
  • 優質超纖皮革材質更耐用
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品牌tokuyo材質布料、海綿、皮革、塑膠、金屬
額定電壓:12.8V重量1.8kg
消耗功率:23W尺寸長600x寬320x高185(mm)

介紹細節:

tokuyo算是蠻大的知名品牌,算是可以信任的品牌,tokuyo的肩頸按摩器,不止針對肩頸,還可以用在小腿、背部各種你想得到的地方。

在款肩頸按摩器中,不止增添創新的四顆按摩球還升級增加了兩顆深層的按摩球,相較於一般的單點按摩和敲打,這款運用抓取揉捏按壓方式,更能針對不同的點做更深層的放鬆按摩。


【Simlife】超強揉捏溫熱按摩開背機

肩頸按摩器特色

  • 模擬師傅靈巧按摩
  • 揉捏幫你播開緊繃的部位
  • 超過12顆按摩滾輪幫你舒緩
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品牌Simlife材質科技型泡綿+高效馬達
額定電壓:AC 110V重量1.36kg
消耗功率:24W尺寸32*9.5*19.5cm

介紹細節:

銷售超過萬人使用的肩頸按摩器,吸引的點是體積小和單邊10顆的溫熱按摩頭,可以更加對於小部位的肌肉,像是頭、腰、背、腿、復上做更多充分的按摩。

而且也有過熱保護機制,不只能保護你的安全,也保護機器,延長壽命。


【Future Lab.未來實驗室】8D 極手感按摩墊

肩頸按摩器特色

  • 擬真手法全身按摩
  • 加強舒緩酸痛部位
  • 熱敷舒緩雙重放鬆
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品牌Future Lab.未來實驗室材質柔軟透氣短毛絨、記憶棉
額定電壓:100-240V重量2.5kg
消耗功率:尺寸約170x60x3.5cm

介紹細節:

Future Lab.未來實驗室主打,隨處都能變身按摩椅,能坐能躺,擬真手法全身按摩。

8個按摩點搭配5種按摩模式,一次性對全身的肌肉做舒壓按摩,加上定點按摩,針對頸、被、臀、腿,這4個區域做單獨的加強。

還能開啟恆溫熱敷,每個按摩點都有開關恆溫加熱設計,每天20分鐘,有效消除疲勞和幫助睡眠。

如果你不太喜歡那種超強揉捏式力道的話,這款可以參考一下,但是你喜歡有滾輪那種強力道,那麼這款可能就可以不用參考了。


【OSIM】迷你捏捏樂 OS-299

肩頸按摩器特色

  • 仿真人手揉捏按摩
  • 人體工學扶帶
  • 一鍵式操作,USB充電
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品牌OSIM材質
額定電壓:5伏特——1安培重量0.53kg
消耗功率:尺寸18*8*10cm

介紹細節:

看ppt蠻多人推薦的,體積小重量輕和無線的特點,方便攜帶,加上操作簡單,按一鍵就可以設定3種模式。

個人認為方便攜帶和體積小,很適合女生選購。


【JOHNSON 喬山】SYNCA 無線頸肩按摩器 Quzy ∣SM260

肩頸按摩器特色

  • 8個獨特3D揉合按摩球設計
  • 溫熱按摩搭配,增進肌肉按摩舒適
  • 時尚現代溫暖自然的日式設計風格
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品牌JOHNSON 喬山材質布料、ABS
額定電壓:100-240V~50/60Hz重量1.6kg
消耗功率:24W (溫熱器功率12W)尺寸40x17x16 cm

介紹細節:

JOHNSON 喬山熱銷商品之一,風格日式時尚設計看起來就很有質感,只要充電2.5小時,就可以帶著走使用2.5小時,不用在插座附近使用,加上8顆獨特3D按摩球,讓按摩層次更豐富。


【Imakara】日本熱銷可遙控溫熱多段按摩器

肩頸按摩器特色

  • 6種按摩模式,18檔力度按摩
  • TENS脈衝+紅光理療舒適好用
  • 智能語音播報+無線遙控操作
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品牌Imakara材質ABS、不鏽鋼片
額定電壓:5V重量0.5kg
消耗功率:3W尺寸18*13.5*13cm

介紹細節:

18檔的力道6種不同的模式(針灸、推拿、指壓、揉捏、搥打、自動組合),加上TENS低頻脈衝(TENS是什麼?),能緩解慢性與急性疼痛,像是長期低頭滑手機用電腦,所帶來的肩頸痠痛,每天15分鐘就可以有效舒緩肌肉緊繃。

外加如果剛好控制器不在身邊,也可以使用智能語音來操作,使用上相當的方便。


【FUJI】無線肩頸揉捏按摩器FG-510

肩頸按摩器特色

  • 肩頸揉捏按摩器無線升級版
  • 獨創全新免手持模式
  • 輕巧機身內建充電式鋰電池
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品牌FUJI材質ABS、不鏽鋼片
額定電壓:12V重量1.6kg
消耗功率:24W尺寸35x17x44 cm

介紹細節:

FUJI跟以往的肩頸按摩器不同,這款大大的升級,不止升級成無線款還獨創全新的免手持模式,有魔鬼氈加強固定不怕鬆脫。

如果你是喜歡這種款型的,而且也不太喜歡插電式的,也許這款可以參考看看,FUJI這款在2020年是年度暢銷款之一。


肩頸按摩器各項比較表

品牌商品額定電壓:消耗功率:重量
tokuyo肩頸鬆PLUS 肩頸按摩器 TH-53512.8V23W1.8kg
Simlife超強揉捏溫熱按摩開背機AC 110V24W1.36kg
Future Lab.未來實驗室8D 極手感按摩墊100-240V-2.5kg
OSIM迷你捏捏樂 OS-2995伏特——1安培-0.53kg
JOHNSON 喬山SYNCA 無線頸肩按摩器 Quzy ∣SM260100-240V~50/60Hz24W (溫熱器功率12W)1.6kg
Imakara日本熱銷可遙控溫熱多段按摩器5V3W0.5kg
FUJI無線肩頸揉捏按摩器FG-51012V24W1.6kg

總結

肩頸痠痛、下背痛,都變成現代人的通病了,最大的原因還是因為使用電腦或是手機時,長期姿勢不正確加上都沒有休息,造成的關係。

如果能夠每天花個20分鐘來改善一下,我相信一定會有很大的幫助,如果痠痛的問題拖太久了,建議還是要去看醫生,請專業的幫你處理,才不會讓問題更嚴重唷!



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by 安迪與世界

14 thoughts on “2021精選7款人氣肩頸按摩器推薦,品牌、功能一次懂!”

  1. 由於長時間都久坐,常常會遇到肩頸酸痛的問題,真的需要買一個肩頸按摩器來放鬆緊繃的肌肉
    版主還真的很貼心,把每個品牌的肩頸按摩器的特點都附上了,讓人可以更好的去做選擇
    謝謝版主的分享!

  2. 我整天使用電腦也讓我肩頸非常僵硬,都會影響到各方面的活動
    雖然還沒試過肩頸按摩器,但是看完文章更了解了,謝謝你的分享!!

  3. 現代人因為辦公室久坐又姿勢不正確導致肩頸常痠痛,因此有一台奸阱安摩機可以體貼自己一下,距離母親節也剩下1個月的時間,來思考準備母親節禮物,這一品項似乎也使不錯的選擇

  4. fenbodynewlife

    這個文章對於現代上班族來說真的是太重要了 非常感謝版主分享 讓我好想馬上手刀去買一台 哈哈

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